放下消極的負累
甜甜圈與小空洞
把失望的焦慮趕出心中
打開心窗
八在失去自我的體驗中,再一次找到自己
活出自我
永遠不要寄希望於他人
你心靈的完整性不容侵犯
守住你內心的個性
別讓別人的意見左右你的生活
你要謹守自己的底線
九婚姻如棋,靜心走好每一步
婚姻如棋,只有和棋而無贏家
別把愛情理想化
你要找她(他)談談
……
十最打動人的,就是那份寬容
十一無論別人如何,你都要把善念保留
十二簡單是福,找到柴米油鹽中的那份安詳
序言
這個世界,實在是變幻無定!
“天上浮雲似白衣,斯須改變如蒼狗。”世事變幻莫測,總是超出我們的預見範圍,使我們難以掌控。在變幻的世事中,我們漠視了從前,迷失在現在,驚懼於未來。於是,我們沉淪了,沉淪在自己編織的藩籬之中,將自己緊緊封閉起來。而封閉的結果,則是我們的內心開始變得躁動不安,從此失去了昔日的寧靜。
心若難以寧靜,人生怎會幸福?
看吧!心若失去了寧靜,我們便緊張地關注眼前利益的得失,從而放棄了那恬淡的幸福;心若失去了寧靜,我們便開始急功近利,從而放棄了腳踏實地慢慢攀登;心若失去了寧靜,我們便開始靠近爾虞我詐,背棄了真誠相待;心若失去了寧靜,我們便開始徹夜失眠,從此失去了夜夜美夢。真的,心若失去了寧靜,我們活著便只是行屍走肉,成功便只是曇花一現,我們將失去一切。
沒有人願意失去一切,所以我們的內心必須寧靜。
說到底,寧靜只是一種生活態度,最關鍵的,是我們要以何種方式去獲得這種心境。有人說,學道入定,便能收穫寧靜;也有人說,學僧入禪,自然就能收穫寧靜;還有人說,種種花,喝喝茶,是內心寧靜的最佳途徑……這些方法可行嗎?行,也不行。方法只是表象,要想內心寧靜,便要拋開使心浮躁的塵土,這豈是坐禪喝茶所能得到的?我們是自己內心的主人,使心靈寧靜的鑰匙,就掌握在我們的手中。
我們只需要記住,在這個世事變幻無常的年代裡,唯有做一個內心寧靜的人,懂得選擇,學會放棄,禁得住誘惑,耐得住寂寞,才能獲得心靈的篤定和超然,才能盡享美滿幸福的人生。冷眼看繁華,平淡待得失,得意不張狂,挫折不消沉,我們需要在物慾中淬鍊定力,在紅塵中收穫一顆寧靜的心。
寧靜的靈魂才是最幸福的。在寧靜中,奇思和妙想在我們身邊安住;在寧靜中,性靈生活在身邊默默生根;在寧靜中,我們可以忘記一切.不斷地充實自己。於是,我們便會不斷前進。那么,成功就真的不遠了。
現在,你的內心是否寧靜?如果沒有,那也沒有關係,這本書將會告訴你獲取內心寧靜的方法。我們期待著,你能通過此書在自己的內心深處開墾一塊土地,種上一粒寧靜種子。然後,收穫幸福的人生。