《不要活得太完美》是2018年12月1日中信出版集團出版的圖書，作者是慧敏。
基本介紹
- 中文名：不要活得太完美
- 作者：慧敏
- 出版社：中信出版集團
- ISBN：9787508688312
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
在世界上具有廣泛影響力的心靈療愈導師慧敏師父，用既具體又簡單的話語給出補藥般的生活箴言。我們的內心並非只有不完美的部分，對於不足的部分要用溫暖慈悲的視線關注，這次的作品就像媽媽用慈愛的眼神注視著自己的孩子一樣，幫助我們審視自身，察覺自己的本性。這本書是寫給那些只看別人眼色而忘記了自己內心呼聲的人、那些因受過傷害而痛苦的人、那些受到挫折後需要勇氣的人、那些想要了解自己內心和人類本性的人，這本書將成為這些人在寒冷冬天裡溫暖的指路燈。
圖書目錄
1. 自 愛 篇：宛如母親守護唯一的孩子
不要太委屈自己
你的存在就已足夠
2. 關 系 篇：如同能夠相互映照的兩個滿月
源自禪房的領悟
掌控遺憾情緒
3. 共 鳴 篇：若愛便堅持
陽光般的擁抱
傾聽是愛的表現
4. 勇 氣 篇：宛如黑暗之光
至親愛的年輕朋友們
適逢人生第一次失敗之時
5. 親 人 篇：我的愛和心中的傷痛
“媽媽，我非常愛您”
對於理解父親
6. 治 療 篇：與憐憫的眼神相遇
當遇到難以原諒的人
師父，我的內心憂鬱而寂寞
7. 本 性 篇：靜謐中醒悟的心
醒悟的現在是心之故鄉
“您就像菩薩”
8. 包 容 篇：允許做回真正的自己
請允許自己難過
當即使努力情況也沒有好轉的時候
致慧敏大師的信
