不咳了，多舒暢！:199種神奇的自然療法

內容簡介

“咳！咳！咳！”每到秋冬，特別是霧霾天，許多人老是咳個不停，提醒大家，久咳不愈要小心，治療咳嗽要有耐性，引起咳嗽的原因很多，如感冒、過敏、肺結核等。唯有找出正確的原因白漿臭煉，方能對症改善，從此遠離咳嗽、呼吸道疾病的困擾！不論哪一類型的感冒或咳嗽，只要使用本書介紹的其中一項或幾種方法，不管病程長短或男女老幼，都能產生良好的效果，立刻緩解感冒及咳嗽，並獲得改善。本書主要特色：

1、一生都健康的必備中醫常識

　　舉凡藥物、飲食及生活方式，都是誘發呼吸系統疾病的關鍵。本付試埋書提供詳盡且正確的知識，讓你立刻掌握重點和要領，馬上改善咳嗽及喉嚨病痛等不適。

　　2、對症穴位完全圖解版

　　首創一學就上手的精準認穴法，清楚易學，跟著照片step by step，輕鬆找準穴位，一按見效，教你簡單止咳、化痰、克感冒，徹底恢復呼吸道的順暢與健康。

　　3、嚴選止咳潤肺養生料理

　　作者精心設計76道止咳潤肺保健食譜，圖文並茂，簡單易上手，安心吃出健康大功效，從此不再擔心呼吸捉臭拒少道疾病的糾纏。

　　4、提供最完善的全方位照顧

　　專業中醫師詳細分類，針對咳嗽、氣喘、過敏及其他呼吸道問題，搭配穴位敲打、刮痧及運動……全部提供，可依個人喜好，選擇*自己的方式，讓惱人的疾病無所遁形，一次解決。

　　5、對症案例豐富精彩，更有說服力

提供臨床個案改善的按壓方法與食譜，使讀者在閱讀後，能立刻按圖操作，不必翻前顧後地找尋前文出現的穴點陣圖，簡單又方便。

本書分為六個單元

PART 1 呼吸道疾病10大問題

　　由於許多人對呼吸道健康方面的知識不夠充足，常常聽信偏方或網路流傳的各種方法，讓越來越多人對呼吸道疾陵兆承病的問題深感困擾。本單元特別選出10大常見問題進行解答，幫助大家建立正確的觀念，助你從此呼吸更順暢。

　　PART 2 咳嗽、感冒、呼吸道過敏，根本就是同一回事

　　“咳！咳！咳！”每到秋冬，特別是霧霾天，許多人老是咳個不停，提醒大家，久咳不愈要小心，治療咳嗽要有耐性，引起咳嗽的原因很多，如感冒、過敏、肺結核等。本單元忙你找出正確的原因，對症改善，從此遠離咳嗽、呼吸道疾病的困擾！

　　PART 3自然止咳法，對症處理沒煩惱

　　一人咳嗽，全家失寧。咳嗽起因百百種，每個人一有咳嗽，無不想有個一針見血、立刻見效的辦法，本單元針對各種咳嗽兼症提供最速戰速決的安全妙招，從此向呼吸道感染說不。

　　PART 4平日常見的咳嗽，找出原因好解決

　　咳嗽似乎是現代社會越來越常見的疾病，但目前的西醫療法卻未能有效治癒，這也是為什麼許多人深受咳嗽所苦。若想要尋求更有效，且能避免藥物副作用的方法，不妨試試本單元介紹的戶墊中醫自然療法，就能有效改善久咳不愈、喉乾鼻癢、氣管敏感等不適。

　　PART 5 氣喘、過敏&其他難題常出現照樣解決沒問題

　　冷風吹，“咳！咳！”聲也跟著多起來了，咳嗽則不僅自己難受，也會影響周遭人的觀感，本單元教您通過穴位、食療等方法可以讓你快快好，儘早擺脫“咳嗽鬼”這個討人厭的稱呼。

　　PART 6 感冒、咳嗽、氣喘，通通治有妙招

　　不論哪一妹定棕類型的感冒或咳嗽，只要使用本單元其中一項或幾種方法，不管病程長短或男女老幼，都能產生良好的效果，立刻緩解感冒及咳嗽，並獲得改善。

作者簡介

吳建勛，中國台灣地區知名中醫、養生專奔邀槳家、科普作家，師承著名中醫張步桃，專精中藥、針灸、指壓、按摩、食療、耳穴貼粒等各種中醫養生保健方法。*的心愿是希望全世界都能利用中國老祖先所遺留下來的中醫智慧，融合食療、按摩等方式，獲得健康、快樂、長壽的美好生活！

10餘年來，吳醫師已出版30餘本養生保健書，也一直在中國台灣地區的廣播電台、電視、報章雜誌，推行對大眾健康最簡單、方便、經濟及有效的中醫養生保健妙法。

　　在中國台灣地區進行過近1000場的健康養生講座，堪稱健康講座達人。

　　用英語教導外籍人士認識與學習中國傳統醫學的奧妙，並出版相關英文書籍，因而被外籍人士稱為“Dr. Miracle”。

不咳了，多舒暢！:199種神奇的自然療法

基本介紹

內容簡介

作者簡介

作者簡介

熱門詞條