《不亂於心不困於情不浮於事》是2016年中國華僑出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：不亂於心不困於情不浮於事
- 作者：墨非
- 類別：哲學
- 出版社：中國華僑出版社
- 出版時間：2016年
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787511360731
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
快節奏的現代生活，給我們帶來了許多物質上的享受，卻也不時地在撩撥著我們的心弦，不時地擾亂著內心的平靜。在人生的道路上，我們只顧不停地向前，不停地追尋，內心有時會感到煩惱、焦慮、緊張、迷茫、彷徨、失落、懈怠、頹廢……有時候會突然感到迷惑：不知忙忙碌碌究竟是為了什麼？也不知情感為何如此沉重？總會不自覺地在得與失間掙扎，在舍與棄之間猶豫不決，在不幸與挫折面前抱怨不止……我們的心開始慢慢地感到疲憊，甚至迷失自己。
圖書目錄
不亂於心：不寵不驚，閒看庭前花開花落
章人之所以會憂慮，是因為空念太多
——活在當下，夢裡憂歡終枉然
01 憂慮往往源於虛無的“空想”/
02 忙碌是驅趕憂慮的方法/
03 未來不迎，當時不雜，過往不戀/
04 別總在小事上糾纏不休/
05 用每一個快樂的“當下”來充盈你的生命/
06 學習是你抵禦恐慌的“良藥”/
07 全力專注於“當下”/
08 別相信機率，注意限制憂慮/
09 木屑已經很碎了，何須再去鋸呢/
10 理性地面對現實/
