下面上手發飄球

下面上手發飄球是排球發球技術中的一種，這種發球技術發球時不使球產生旋轉，而使球不規則地向前飄晃飛行的發球方法，接發球運動員難以判斷球的飛行路線和落點。由於發球運動員面對球網站立，便於觀察瞄準目標，以便尋找對方的弱點，因此發球準確性較高。

基本介紹

• 中文名：下面上手發飄球
• 類別：排球

技術方法

隊員面對球網，兩腳自然開立，左腳向前左手托球於身前。用抬臂和手掌的平拖上送，將球平穩的拋於右肩的前上方，拋球高度稍低且稍靠前。擊球前手臂的揮動軌跡不呈弧形，而是自後向前做直線運動。擊球時五指併攏，手腕稍後仰，用掌根平面擊球體中下部，作用力通過球體重心。擊球瞬間，手指、手腕緊張，手型固定，不加推壓動作。擊球結束手臂要有突停動作。擊球後，隊員迅速入場比賽。

技術分析

1、身體高大、力量大。爆發力強的運動員，發球仰角要稍小，可嘗試發高點平沖飄球，用掌根平面擊球，擊球面積小，力量集中、短促，易造成飄晃。

2、發飄球技術不同於大力發球技術，發球時不需要全身用力，主要依靠揮臂動作。動作幅度小一些，但發力要突然、快速、短促，使作用力通過球體重心。如發遠距離飄球，動作幅度可以相應加大，以獲得較大的初速度。擊球後手臂揮動要有突停動作，以避免屈腕等多餘動過的發生。

3、發飄球要做到以下幾個固定：

（1） 站位固定：每次發球時選擇的站位要固定，以便熟練和強化用力大小（近、中、遠距離站位均可固定）。

（2）拋球點固定：每次拋球的高、低、遠、近要固定，以便形成條件反射，建立動力定型，拋球要拋在手臂的揮動軌跡上和固定點上，使球平穩不轉動。

（3）手臂揮動的軌跡要固定：擊球時手臂揮動必須沿著直線平行加速用力，不能做弧形擺動。

（4）擊球手型固定：運動員固定一種擊球手法，每次擊球都要固定不變，可用掌根的堅硬平面擊球，始終固定不變。

（5）擊球部位固定：擊球的作用力一定要通過球體重心，固定擊在球體的後中下部。

4、 運動員發飄球時還可以利用跳起發飄球。這種發球不需要權力跳起（一般能達到全力起跳的一半即可）。跳發球可以增高擊球點，增強攻擊性，當球拋至最高點時，運動員 跳至最高點擊球。擊球動作揮臂小而迅速，使作用力通過球體重心，不旋轉向前飛行。

5、為了加強發球的攻擊性，還可以延長發球距離。運動員站在離端線7-8米處發球。這種發球可以充分利用發球的尾速變化，以增加接發球的困難程度。

技術要點

1、將球平穩地拋在右鍵前上方，距離身體稍遠。

2、用掌根平面擊球的中下部，手腕不加推壓，使作用力通過球體重心。

3、擊球手臂揮動的軌跡在擊球前走一段與地平面平行的路線。

4、擊球後，手臂揮動有突停動作。