上岸技術

是指救生員將溺水者從水中送上池岸的一種救助技術。由於泳池的建築結構和溺水者的受傷情況不同,上岸的技術也各有區別。上岸技術主要分為兩種:單人上岸技術和雙人上岸技術。

基本介紹

  • 中文名:上岸技術
  • 體育項目:游泳
  • 性質:救生員的救助技術
動作要領
1. 救生員將溺水者拖帶至池邊,左手池邊單手定位,使溺水者在自己前胸,兩人面向池壁,處垂直位。同時,救生員用膝蓋在水下頂住溺水者臀部,使溺水者身體抬高,頭在水面上。救生員以夾胸的右手順著溺水者的左上臂前移至左手腕關節處,將溺水者左手壓在池邊,然後救生員將抓邊定位的左手移壓在溺水者的左手背上,騰出右手。
2.救生員右手抓住溺水者的右手,經頭上移至溺水者的左手背上重疊,此時四隻手從下至上依次為:溺水者左手,救生員左手,溺水者右手,救生員右手。救生員抽出左手,用自己的右手壓住溺水者重疊的雙手手背上,左手抓攀池邊,在溺水者的左側上岸。
3.上岸後,救生員右手不能離開溺水者重疊的雙手並右轉成面對溺水者,用左手緊抓溺水者的左腕關節,壓在溺水者右手背上的右手貼前移緊抓溺水者的右腕關節。
4.救生員緊抓溺水者雙手腕關節後,稍提起將溺水者轉體180度成背對池邊。
5.救生員雙腳開立與肩同寬,雙手先將溺水者向上預提一下(利用水的浮力),然後用力將溺水者上提,使其臀部高於池面,後移至池岸。
6.左手緊抓溺水者左手上提,防止溺水者倒下,脫出右手移至溺水者頸背部保護溺水者,然後,用左手將溺水者的雙腿在原地旋轉90度,將溺水者放平成仰臥姿勢。
單人上岸時,由於救生員在水中拖帶溺水者很累,因此在上岸前救生員雙臂從溺水者腋下穿過,用自己的雙手抓住池邊,同時用膝蓋在水下頂住溺水者臀部,抬高溺水者身體,使其頭在水面上。稍做休息後再進行上岸。上岸技術稍微不同的是救生員左手直接從水下將溺水者的左手拉出,放在岸上定位,其他要領一樣。

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