主料： 蘋果2個，枇杷果10個，無花果5個，瘦肉500克。 做法1、洗淨所有材料，蘋果要去芯，其皮則未必要去掉。2、把所有材料放進煲內，用清水12碗以慢火煲2小時便可。 備註功效：清心潤肺、健脾益胃、通便解毒。小提示：如果不用瘦肉，改用蜜棗及少許糖，則可以當糖水，凍飲熱飲皆宜。
