《三十二式太極拳》是2020年11月人民體育出版社出版的圖書,作者是甘泉,本書主要講述了太極拳的做法,包括起勢、右攬雀尾、左單鞭、左琵琶式、進步搬攔捶、如封似閉、摟膝拗步等內容的介紹。
基本介紹
- 中文名:三十二式太極拳
- 作者:甘泉
- 出版社:人民體育出版社
- ISBN:9787500957379
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
三十二式太極拳,由國家體育總局武術運動管理中心和中國武術研究院於1997年編制,有很好的健身性和表演性,是太極拳推廣的一個典範套路。
圖書目錄
一、起勢
二、右攬雀尾
三、左單鞭
四、左琵琶式五、進步搬攔捶
六、如封似閉
七、摟膝拗步
八、右單鞭
九、右雲手
十、野馬分鬃
十一、海底針
十二、閃通臂
十三、右攬雀尾
十四、轉體撇身捶
十五、捋擠式
十六、右拍腿
十七、左分腳
十八、右蹬腿
十九、進步栽捶
二十、右坐穿梭
二十一、肘底捶
二十二、倒卷肱
二十三、右下式
二十四、金雞獨立
二十五、左下式
二十六、上步七星
二十七、退步跨虎
……
三十、左攬雀尾
三十一、十字手
三十二、收勢