《一邊抑鬱一邊成長》是2007年2月1日哈爾濱出版社出版的書籍。
基本介紹
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圖書資料
版 次：1
頁 數：180
字 數：160000
印刷時間：2007-2-1
開 本：
紙 張：膠版紙
印 次：
I S B N：9787806998250
包 裝：平裝
編輯推薦
一些家長認為，抑鬱症只是現代社會中大人們易患的疾病，自己的孩子還是個學生，怎么也得了這種病呢?家長、老師及非專業人員，如果發現孩子有情緒悲傷、過分自責、過分猜疑等行為表現，並持續了一定時間(3個月以上)，腦子裡就該有一個問號：他們是否患了抑鬱症?
健康的心理需要從小培養。
內容簡介
你的心情不好嗎?你懂得如何化解壞心情嗎你會找朋友傾訴嗎? 抑或是獨自咀嚼?
下面有一份簡單的統計數據：中國的抑鬱症患者已經超過2600萬，其中62.9%的患者在出現抑鬱症狀後未曾就醫。在我國的自殺和自殺未遂的人群中抑鬱症患者占了50%～70%。由於抑鬱症的病症常常被軀體的病痛所掩蓋，90%左右的抑鬱症患者並未意識到自己可能患有抑鬱症並及時就醫。全國地市級以上綜合醫院對抑鬱症的識別率不足70%；在現有的抑鬱症患者中，只有不到10%的人接受了恰當的藥物治療。
本書幫助青少年遠離抑鬱，擁有精彩的人生。
其實抑鬱症不分年長年幼，近些年來更趨向低齡化，在大、中、小學生中都較為常見，而且又各有特徵，與非病理情緒行為具有相似性，往往令人難以分辨。
圖書目錄
走近抑鬱症
初識抑鬱症
從心理學說起
從混沌到文明的縮影
個體發展的黃金時期
什麼是抑鬱?
心靈的枷鎖
抑鬱種種
為何抑鬱
生物學因素
心理因素
環境因素
社會因素
抑鬱的危害
殘缺的人格
不敢伸手，不敢開口
學習能力下降
行為的偏離
真的有病了
抑鬱的自我調適
了解你自己
你屬於抑鬱質嗎
我們如何知曉?
做些有益健康的事情
相信自己，抑鬱與你無緣
接受別人的力量
養寵物
快樂偏方
“無損”發泄
寫給家長們
專業的幫助
