《一用靈輕鬆艾灸除百病》是2013年廣東科技出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：一用靈輕鬆艾灸除百病
- 作者：《養生館》編委會編
- 出版社：廣東科技出版社
- 出版時間：2013年
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787535962447
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
艾灸是流傳數千年的傳統中醫療法，具有祛病療疾、養生保健的雙重功效，民間素有“家有三年艾，郎中不用來”的諺語，而且艾灸還具有“一炷著膚，疼痛即止；一次施灸沉疴立除”的神奇療效。
一根艾條，幾個養生治病的要穴，再加上通俗易懂的文字說明，這就是專家為患者開出的不花錢的“處方”。即使對經穴養生沒有深入研究，也能在近乎“手把手”的指導下為自己、家人進行艾灸，讓健康盡在“掌”握之中。
圖書目錄
第一章
家有三年艾，郎中不
再來
艾灸的保健作用
認識艾葉、艾絨和艾條
清楚灸法巧施灸
艾灸操作法輕鬆
掌握
灸後反應及處理
第二章
特效穴位艾灸保健法
關元穴
中脘穴
足三里穴
三陰交穴
身柱穴
命門穴
風門穴
膏肓穴
湧泉穴
第三章
體質不同，施灸有別
平和體質
氣虛體質
陽虛體質
痰濕體質
血瘀體質
氣鬱體質
特稟體質
第四章
輕鬆保健灸，防治未病
緩解疲勞
增強免疫力
清腦寧神
增進食慾
提高睡眠質量
強健身心
消除痤瘡
淡化雀斑
瘦身減肥
第五章 巧用艾灸，告別筋骨
小病痛
落枕
頸椎病
肩周炎
網球肘
腰肌勞損
腰椎間盤突出症
坐骨神經痛
第六章 對症施灸，輕鬆治療
常見病
感冒
支氣管炎
支氣管哮喘
肺炎
慢性胃炎
急性胃腸炎
消化性潰瘍
胃下垂
脂肪肝
膽石症
便秘
假性近視
白內障
慢性鼻竇炎
鼻出血
耳鳴
口腔潰瘍
牙痛
慢性咽炎
面神經麻痹
三叉神經痛
癲癇
蕁麻疹
糖尿病
高血壓
低血壓
高脂血症
冠心病
心律失常
中風后遺症
痛經
閉經
月經不調
乳腺增生
慢性盆腔炎
更年期綜合徵
產後缺乳
產後腹痛
產後尿瀦留
產後便秘
女性不孕
前列腺炎
前列腺增生
早泄
陽痿
男性不育症
