《一個人的狂歡》是2011年11月9日由中信出版社出版的圖書，作者是羅莉·海爾格，譯者是李雪峰、閆正坤。本書主要講述了現代世界下內向人群的主要特徵和內心世界。
基本介紹
- 書名：一個人的狂歡
- 作者：羅莉·海爾格
- 譯者：李雪峰、閆正坤
- ISBN：9787508629858
- 頁數：259頁
- 出版社：中信出版社; 第1版
- 出版時間：2011年11月9日
- 裝幀：平裝
- 開本：32
- 正文語種：簡體中文
內容簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
《一個人的狂歡:內向性格的力量》內容簡介：當今世界的快速變化、職場的殘酷競爭、生活的巨大壓力，讓我們輕易斷定：那些善於溝通、喜歡錶達、朋友眾多的外向型人更招人喜愛、更容易成功；而內向的人則常常和怪異、孤僻、難相處畫等號。事實真的如此嗎？成功者都是外向性格的嗎？內向者就是角落裡的少數派嗎？實際上，這些都是根深蒂固的偏見。心理學家兼內向性格者羅莉·海爾格用風趣的語言、生動的案例，對內向人群進行了重新審視和深入剖析，說明內向性格的優勢特質——馳騁的想像力、強大的思考力、持久的忍耐力和激情，以及可以在內省和獨處中獲取力量的能力。她同時提出了內向性格人的生存法則，告訴我們：
如何在對話中創造自己的空間；
如何對無聊的聚會說“不”又不會讓人覺得古怪；
如何自由地表達自我；
如何應對工作中那些干擾我們的人；
如何與自己愛的人和諧相處，以及如何以主人翁的姿態投入生活。
編輯推薦
《一個人的狂歡:內向性格的力量》：寫給喧囂世界中內向、安靜的你，寫給喜歡一個人吃飯、旅行的你，寫給安守當下、獨自靜默的你，發現內向性格優勢，挖掘無限成功潛能。
內向並非某種不足，更不等於孤僻、不合群，當你滿心接納自己的內向，它就會成為你獨特的優勢，是你的無價寶藏，——這不是在為內向性格唱讚歌
我們只是要認清自己，做回自己，因為，內在的生命力正是我們力量的源泉，不管這個世界想把我們帶到哪裡，內心深處的靜土始終是我們最自由的家。
目錄
前言/VII
第一部分 反思：反社會、怪異，還是游離於社會之外？
第一章 被誤解的身份/3
第二章 獨自一人並非是個貶義詞/17
第三章 變成一個異類/29
第四章 打破謊言：內向不是少數派/41
第五章 內向部落：我們的精神家園/54
第二部分 回歸：內向者的願望清單
第六章 一間屬於自己的屋子/73
第七章 思考的時間/89
第八章 隱退的權力/103
第九章 漫遊者的自由/118
第十章 更多的理解和親密/128
第三部分 堅守：在喧囂的世界裡做自己
第十一章 在對話中創造自己的空間/143
第十二章 你可以對聚會說“不”/156
第十三章 工作需要和人打交道怎么辦7/168
第十四章 親密和獨處我都要/182
第十五章 正視內向性格的不足/195
第四部分 新生：按你自己的方式狂舞吧
第十六章 不再為內向而道歉/207
第十七章 用黑暗照出光明/216
第十八章 敞開心扉．釋放內心的能量/225
第十九章 順其自然，不掩藏自己的外向/239
第二十章 內向性格的力量/251
