《黃帝內經》養生手冊

《黃帝內經》養生手冊是2013年由天津科學技術出版社出版的一部作品，作者是常學輝。

基本介紹

• 書名：《黃帝內經》養生手冊
• 作者：常學輝
• 出版社：天津科學技術出版社
• 出版時間：2013年
• ISBN：9787530881309

摘要

本書挖掘了《黃帝內經》中的養生之道。結合現代人的生活特點，介紹了大量科學的養生理念和具有可操作性的實用養生方法，幫助讀者切實掌握四季順時養生、十二時辰養生、飲食養生、經絡養生、情志養生、女七男八節律養生等。