認知未來的自己管理當下的關係

內容簡介

平凡如我們，也能通過行之有效的內外管理方法，獲得人生的成功和幸福。

一本寫給當代人的自我管理指南。

三個維度透析職場生存法則，14條時間管理、掌控情緒的秘籍。

在日常生活中，幾乎每個人都會面臨職場、家庭、個人規劃等問題，作者在職場與家庭生活的切換中發現，無論是職場的管理，還是家庭的管理，如果想要獲得幸福，就要通過兩個方面的管理來達成目標——對外管理與對內管理。

對外管理，分為向上管理、平級管理、向下管理，是一個向外觸達的過程；

對內管理，分為時間管理、目標管理、壓力管理、禮儀形象四部分，更多是一種對自我的認知和修煉。

圖書目錄

第一章緒論：以終為始，面向未來看現在

1、當把心結系成蝴蝶結

2、人生就是關係管理

3、你的認知決定你的位置

4、在大勢下聆聽內心的召喚

5、認知自我：從樹立目標感開始

6、幸福來自關係的正確認知

7、如果可以重來，你選擇過什麼樣的人生

第二章對外管理

向上管理篇：領導才是你最大的客戶

1、我與商學院的初戀

2、遇到不喜歡的領導，怎么辦

3、管理的學問，也是溝通的藝術

4、聰明的員工一定是四有青年

5、和領導匯報，選準時間和地點

6、職業四種病，你中招了嗎

7、職場沒有歲月靜好

第三章對外管理

平級同事管理篇：職場就像一場旅行

1、君子之交淡如水

2、職場上，吃虧真的是福嗎

3、站隊有毒，保持距離

4、跨部門溝通：我能為你們做些什麼

5、不當鴕鳥，正視職場衝突

6、遠離職場負能量人群

7、發現你的職場小貴人

第四章對外管理

下級同事管理篇：越分享越擁有

1、今天如何定義管理者

2、下級管理的兩個常見誤區

3、職場沒有好員工與壞員工之分

4、如何和年輕人愉快地相處

5、讚美需真誠，批評須謹慎

6、管理者要有危機意識

7、越分享，越擁有

第五章對內管理

時間管理：不是做更多的事，而是做有意義的事

1、活在當下，綻放每一天的精彩

2、在目標下做時間管理

3、人生為什麼要追求小贏

4、計畫不要多，三個剛剛好

5、時間管理的二八原則

6、清單在手，時間我有

7、睡前半小時是最佳親子時間

第六章對內管理

壓力管理篇：讓子彈飛一會

1、壓力大是現代人的口頭禪

2、和自己賽跑的人

3、人生追求小滿

認知未來的自己管理當下的關係

基本介紹

內容簡介

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作者簡介

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