《<蛙泳：蹬夾水技術>微課》是宜昌市寶塔河國小提供的微課課程，主講老師是王博。
基本介紹
- 中文名：《蛙泳：蹬夾水技術》微課
- 類別：微課課程
- 主講老師：王博
- 提供學校：宜昌市寶塔河國小
課程簡介,設計思路,
課程簡介
本節課是國小四年級蛙泳腿部技術的中非常重要的教學內容。蛙泳的蹬夾水技術更是腿部技術中重中之重。本節課重點是：翻腿和蹬夾水的路線；難點是：翻腿蹬夾動作。通過室內的學習，為後面的水下學習腿部技術打好基礎。
設計思路
結合場地和氣候原因，將游泳課與室內相結合，利用課桌椅及書本，通過不同練習方法和練習形式，層層遞進，逐步引導學生學會蛙泳的蹬夾水技術動作，為水下學習做好充分的準備。
